Ingrédients
4 carrés :
- 1 filet de poulet
- 2 carottes
- 50cl de crème fraiche
- Jus de citron
- Herbes
- Sel et poivre
- Coriandre
- 4 crêpes
- Noisette de beurre
Recette
20 minutes
Facile
Garniture :
- Faire cuire le filet de poulet émincé finement à feu doux dans une poêle beurrée et réserver. Ajouter ensuite la crème fraiche, puis quelques cuillerées de jus de citron (selon le goût souhaité).
- Laver, éplucher et couper les carottes en brunoise et les cuire dans une poêle beurrée.
- Mélanger ensuite les carottes au mélange crème-poulet-citron, puis ajouter la coriandre, les herbes, le sel et le poivre.
Pliage :
- Etaler la crêpe sur un plan de travail. Ajouter quelques cuillerées de la préparation au centre de la crêpe, en formant une bande.
- Replier les 2 bords parallèles à cette bande pour qu’ils se superposent.
- Faire ensuite un petit pli avec l’une des extrémités, puis effectuer plusieurs plis de la taille souhaitée pour former un carré.
- Placer ensuite les carrés gourmands sur une plaque/crêpière, dans le cas où ils seront servis chauds.
La petite astuce
Servir accompagnés de salade verte vinaigrée.